——【食材准备】——
白豆芽300g、香葱1根、小米辣1个、蒜瓣2-3个、盐3g
——【制作过程】——
第一步:先将买来的豆芽放入水中浸泡一下,因为豆芽在生长过程中,都会加入一些化学成分,我们可以用淘米水浸泡一下,或者加点小苏打,这样可以把豆芽表面的残留物溶解掉,食用起来更加好吃 。
第二步:炒豆芽搭配的配料也很简单,就是准备点蒜泥和香葱,放入碗中备用 。喜欢吃辣,可以加点辣椒和花椒,吃起来更加开胃 。
第三步:想要炒出来的豆芽清脆爽口不生水,很关键的一步,就是我们先将豆芽焯烫一下 。锅中水煮沸后,把豆芽下锅,焯烫15秒左右,立刻捞起来,冲一下凉水,再充分沥干水分,这样可以保持豆芽清脆口感 。
第四步:起锅烧油,油热后,把蒜瓣下锅煸香,再把豆芽下锅,大火快炒,加点盐和白砂糖调味提鲜 。 大火炒30秒左右即可出锅,出锅前再加点香葱点缀一下 。
文章插图
素炒白菜豆芽的家常做法?
原料
豆芽 (200克)
酱油 适量
盐 适量
油 适量
方法1/把豆芽菜洗干净,放在框里淋干水份备用
方法2/锅中加热放入油,并加入花椒,爆香
【怎么炒豆芽菜,素炒白菜豆芽的家常做法?】方法3/然后加入豆芽菜开始翻炒两分钟左右
方法4/加入酱油,盐,醋等调料,再继续翻炒
方法5/再炒大概两分钟左右就可以出锅了,不要炒的时间太长,不然就不脆了
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