【温度|酸奶和它是绝配，吃着咯吱脆，营养丰富又抗饿，值得一试】_原题为酸奶和它是绝配 ， 吃着咯吱脆 ， 营养丰富又抗饿 ， 值得一试
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1.冻干的草莓干和冻干菠萝分成小块 ， 如果本身水果片比较小就不用分了 。 水果干也可以用芒果干或者是其他口味的水果干 。
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2.取一只干净的盆子 ， 倒入麦片、花生米、面粉、红糖粉和分小块的黄油 ， 没有黄油或者不喜欢黄油的可以放玉米油之类没有味道的食用油 。
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3.用戴一次性手套把盆子里的食材都混合均匀 ， 手心的温度把黄油软化并让麦片和红糖粉沾成小团 。
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【温度|酸奶和它是绝配，吃着咯吱脆，营养丰富又抗饿，值得一试】4.放入预热好的烤箱中层 ， 上下火150度烤15-18分钟 ， 每家的烤箱可能温度有所不同 ， 建议根据常用烤箱灵活调整温度和时间 ， 不要烤糊了 。
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5.麦片部分烤好后取出来放凉 ， 加入黑加仑、蔓越莓和即食枸杞 ， 冻干的草莓干和菠萝干 ， 如果麦片一出炉就混合 ， 热气会把水果干变软 ， 影响口感 。
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7.杯子里先放一层酸奶 ， 再放一层自制的水果麦片 ， 层层交替 ， 一直放到满 ， 喜欢吃水果麦片的可以多放一些 。 不着急吃的话可以放到冰箱里冷藏2小时 ， 口感更好 。 也可以直接把水果麦片和酸奶放到碗里拌匀了吃 。
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