青菜粥怎么做好吃,煮青菜粥要不要放盐?

1.
【青菜粥怎么做好吃,煮青菜粥要不要放盐?】青菜20g切末 , 鸡蛋打散 , 大米100g倒入水 , 并没过大米 。
2.
在锅中倒入大米 , 煮沸后倒入虾大火煮沸 。
3.
倒入青菜 , 蛋液 , 胡椒粉盐 , 香油 , 搅拌均匀即可 。

青菜粥怎么做好吃,煮青菜粥要不要放盐?

文章插图
煮青菜粥要不要放盐?
要 在粥快熟时加少许盐再煮5-10分钟即可
青菜适量 , 瘦肉50克 , 白粥适量 , 盐适量 , 花生油适量 , 酱油两滴 。
准备好青菜、瘦肉、盐、白粥、花生油和酱油 。
青菜随个人喜好可选取任何蔬菜 , 用的甜菜芯 , 甜菜芯要选粗状肥胖 , 带有一点点菜花为最佳 。
把菜芯洗干净 , 沥干水分 , 放在案板上 , 切成青菜丝 , 越细越好 。
把瘦肉上的肥肉切掉 , 放在水龙头下洗干净 , 放入冰箱冷冰室30分钟 , 拿出先切成薄片 , 再切条 , 最后横竖剁几下 , 就成肉泥了 。
把白粥倒入小锅中烧开 , 当白粥沸腾时倒入肉泥 , 并用筷子打散 , 以免粘连在一起 , 中火煮10分钟左右 。
往小锅中加入适量盐和花生油 , 煤气炉转大火 , 把青菜丝倒入锅中煮3分钟 , 用筷子把青菜丝全部搅入粥中 。
加入两滴酱油调味 , (酱油不要太多)一碗美味的蔬菜粥就做好了 , 鲜甜可口 , 清淡无油腻 , 非常适合在炎炎夏日里食用 。