炖排骨要多长时间,炖排骨要文火多长时间?

炖多久要看你的排骨量的多少,我个人经验来看,开始用大一点的火炖10-20分钟,然后就改小火慢慢炖,用铁锅比较健康,千万不要用铝锅,铝对人的大脑没有什么好作用,花生什么的只要不会窜味,你可以都加进去,呵呵,少加些冰糖,可以提升肉的口感,吃起来不会那么硬,别忘了放点醋,排骨中的钙磷铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高 。还有,醋还可以防止食物中的维生素被破坏哦~

炖排骨要多长时间,炖排骨要文火多长时间?

文章插图
炖排骨要文火多长时间?
要说排骨汤要炖多久才好喝的话,我认为是1~2个小时 。排骨中含有丰富的营养物质,有较高的食用价值,炖太长时间的话会影响汤的口感,含有可能会破坏汤中的营养物质 。建议排骨汤炖1~2个小时,既能保证营养物质不流失,也能保留较好的口感 。
排骨需炖多长时间?
家庭普通锅炖排骨,一般需要40分钟左右 。如果想要排骨达到炖煮烂的程度,约需要60分钟 。
炖排骨时,在锅里加入几片桔子皮,可以去除异味和油腻感 。同时,可以使汤的味道更鲜美 。
【炖排骨要多长时间,炖排骨要文火多长时间?】如果想补钙的话,排骨最好要炖2个小时左右 。吃的时候注意嚼嚼骨头,吸一吸骨髓,补充钙质效果更好 。