【酸奶吸管最好,材质偏厂硬、大小刚好 备好红枣、和小吸管】备好红枣、和小吸管（酸牛奶吸管最好是 ， 材料偏厂硬、尺寸恰好） 。
将吸管尖口从红枣的一头插进去 ， 顶一下 ， 再拔下来 。
再从红枣另一头插进去、稍用力往上顶 。
最终拔出来吸管：一颗详细又整洁的红枣核就轻轻松松取下来 。

• 便秘吃什么最好最效果最快
• 补钙吃什么食物最好最快
• 哪个季节吃番石榴最好 番石榴是什么季节的水果
• 香菇和什么一起搭配最好
• ?鹅蛋怎么吃去胎毒效果最好，鹅蛋有哪些功效
• 肝不好吃什么调理最好
• 选竹子竹子不要选太老的,最好一两年的那种竹子 挖冬笋技巧与方法
• 血糖高吃什么食物和水果最好
• 空腹喝酸奶会影响消化功能 空腹喝酸奶会不会有助于消化
• 月牙泉在哪里 月牙泉几月份去最好