电饭煲|放假了，晒晒我给孩子准备的早餐，七天不重样，简单方便( 二 ) 美食|面团|营养|肉包子|小葱

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第六天早餐：红薯粥，肉松，鲜肉生煎饺子，红心火龙果。
红薯切块，提前一个晚上放入电饭煲，预约煮成红薯粥，早上配肉松吃，酥香可口。
生煎包可以提前一个晚上和面，一份面粉半份水，一勺盐，和成光滑的面团，放冰箱里醒一晚上，猪肉剁成肉末，加入盐，香油，葱姜水，五香粉，小葱碎，搅拌均匀，早上起来把面团取出来，做成饺子皮，包好以后放入刷了油的平底锅里，煎至底部微微焦黄，加入适量的清水，没过饺子的一半，盖上锅盖，中小火慢慢焖十分钟，焖至水分收干，撒上小葱和黑芝麻增香。

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第七天的早餐：八宝粥，煎荷包蛋，葱油饼，奶酪棒，黄心猕猴桃。
用电饭煲焖出来的八宝粥，软糯可口，里面的食材可以自由发挥，通常只要保证有大米，糯米和紫米就行了，可根据自己的口味添加花生，核桃，红豆和各种杂粮。
葱油饼还是提前一个晚上和面，一份面粉六份水，和成光滑的面团，醒面一晚上，早上起来擀成长方形薄片，抹上一层油，撒上一层五香粉，一层盐，一层小葱，自上而下卷起来，切成小剂子，再从截面下来擀平，放平底锅里两面煎黄即可。
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