烤箱|满头白发不要染,多吃它,告别白发脱发,老少皆宜别错过

_原题为满头白发不要染 , 多吃它 , 告别白发脱发 , 老少皆宜别错过
有白头发最好别染 , 日常吃点它 , 从此告别白发脱发 , 别错过
核桃是大家公认的补脑食材 , 核桃中富含丰富的维生素A , 维生素E , 还有维生素C等营养成分 , 这些维生素都可以促进脑力的活性 , 对促进身体生长发育有着十分重要的作用 。 经常食用的话还可以抗衰老 , 乌黑头发 , 对身体都大有益处 。
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核桃营养丰富 , 可是我家小朋友却不爱吃 , 春节将至 , 突发奇想就给他做一个琥珀核桃仁来吃 。 没想到孩子吃了一口以后 , 就根本停不下来 。 口感香酥脆甜 , 做法也简单 。
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做好了的琥珀核桃仁 , 晶莹剔透 , 一口接着一颗 , 好吃的根本停不下来 , 吃不完的话记得要密封保存在阴凉干燥的地方 , 可以这样储存一个月左右 。 不多说了 , 下面就来将这道菜的做法分享给大家 。
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【菜名】:琥珀核桃仁
【食材清单】:核桃仁 , 纯净水 , 冰糖 , 白芝麻 。
【烹饪步骤】:
1、我们把一会儿那个所有食材准备好核桃的话 , 需要提前把皮去掉 , 留出来核桃仁 , 大家其实也可以买现成的核桃仁来做 , 能更加方便一点 。 冰糖的话建议大家准备这种发黄的冰糖口感 , 还有营养价值上都会比普通的冰糖更好 。
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2、 如果要是觉得剥好了的核桃不够脆的话 , 可以放在微波炉里面高火叮30秒 , 然后再取出来翻面继续叮20秒 , 这样就嘎嘣脆了 。
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3、 准备好不粘锅 , 然后将纯净水还有老冰糖都放进锅里面 , 用小火慢慢地煮 , 把冰糖给煮化 。
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4、 一定记得要让冰糖和水自然的融化 , 不要中途去搅拌 , 还有就是全程都要小火 , 当冰糖出现密集的小泡的时候 , 再用筷子蘸一下 , 拉开了以后能拉丝 , 很快的凝固变硬就可以了 。
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5、随后我们再将白芝麻下进去 , 再下入白芝麻的那一刻 , 就要立马关火 。
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6、 然后我们把核桃下进去快速的翻炒速度一定要快 , 要让每一颗核桃仁都能够均匀地裹上糖浆 。 然后我们再戴上食品手套 , 迅速地把它们掰开 , 这样吃起来就很方便 , 一款健康的小零食就完成了 。
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【小贴士】:
1、我们在熬糖浆的时候千万不要去搅拌 , 这样因为搅拌的话很可能会让糖起沙变白 。
【烤箱|满头白发不要染,多吃它,告别白发脱发,老少皆宜别错过】2、熬糖浆的时候一定要注意看到糖浆变成焦糖色 , 稍微浅一点也没关系 , 但是如果要是颜色深的话 , 就会吃起来发苦 , 但是熬不到位的话 , 又会占这个力度 , 还是要自己把控 。