【鸡腿肉500g、平菇、小青椒和红辣椒各2条、蒜头和姜各一块、】鸡肉500g、平菇500g、小青椒和小辣椒各2条、大蒜和姜各一块、生抽、盐、黑胡椒粉适量、动物油适量 。
平菇用淡盐水泡浸十分钟,鸡肉切割成一小块,用盐、生抽、黑胡椒粉、姜粒和蒜粒搅拌均匀腌渍 。
小青椒、朝天椒剁碎和葱姜片预留,锅中烧开水,放平菇焯烫2分鐘 。
捞起来平菇用冷水清洗,拿手捏干水分,随后把平菇掰成一条条 。留意:一定要捏干水分再撕,要不然炒起来的口味没这么好 。
放进葱姜片爆香,鸡肉炒至掉色 , 盛起一旁预留 。再放点油,把小青椒和朝天椒爆香,放进平菇煸炒匀称 。
炒软以后鸡脯肉同炒,加生抽和盐调料,煸炒匀称之后 , 加适量冷水 , 盖着焖一下,等水分收的类似 , 就可以熄火摆盘 。
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