大雪节气中药锁阳能补阳益阴 _生活百科

大雪节气应该吃些什么好呢？吃药材也是很不错的选择，锁阳能补阳益阴之功效，还能促进人体类的细胞再生新陈代谢等，所以冬季吃点锁阳还是很有好处的，接下来就让我们一起看看锁阳的具体内容吧。

大雪时节养生食材和药材大全
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养生功效锁阳含有酵素、脂肪油及糖类，由于锁阳所含的矿物质元素和含氧酸根在人体内可以形成诸如硫酸镁、硫酸钠、磷酸钠等盐类泻药，从而起到调节人体水盐平衡的作用，具有健脾胃、润肠通便之功效。
锁阳内含成分作用于丘脑垂体、肾上腺皮质等内分泌器官，在体液调节的不同层次上可有效解除肾阴虚患者的功能障碍。
锁阳有提高机体免疫功能、清除自由基、抗血小板聚集、具有糖皮质激素样作用。
锁阳能够促进人体细胞再生和新陈代谢，增强免疫力，具有明显的防癌、抗病毒和延缓衰老的作用。
用锁阳治疗前列腺肥大、白血病、糖尿病、哮喘、早泄也有很好的效果。
选购与储存选购以体肥条长、体重、疙瘩、质坚、色紫红或粉红、断面肉脂粉性、不显筋脉为佳。
储存放石灰缸内，防霉蛀。
食用宜忌泄泻及阳易举而精不固者忌之。
食用方法在服用锁阳的期间，要注意以下几点：
保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
少吃辛辣或者刺激性食物。积极参加户外运动，放松心情。
不要给自己太大的压力，学会合理减压。
特别提示本品在治疗气虚便秘和促进性功能方面，作用和用途与肉苁蓉同，但两者的区别在于，本品虽亦能滑肠，但不及苁蓉柔润。虽亦能兴阳，治性功能减退，但不如双蓉常用。

【大雪节气中药锁阳能补阳益阴】