文章插图
1、葡萄味甘酸、性平,有滋阴补血、生津液、补肝益气等功效 。葡萄中除含有矿物质钙、钾、磷以及维生素b1、b2、c,还含有大量的果酸,有助于食物消化 。宝宝适当多吃些葡萄,能健脾和胃 。
2、石榴性温、味甘酸涩,具有生津止渴,止泻止血的功效 。石榴果粒酸甜可口多汁,富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等,可以为宝宝补充能量;b族维生素、维生素c、微量矿物元素含量较多 。除此之外,石榴还富含丰富的各种酸类包括有机酸、叶酸等对人体具有保健功效,对宝宝的健康发育很有益处 。
【秋天孩子吃什么好 秋天孩子吃什么】3、柑桔味甘,性温,有生津止咳、润肺化痰等功效 。柑橘中的维生素c含量很高,是人体最好的维生素c供给源 。此外,还含有大量胡萝卜素,有抗氧化的功能,对宝宝的健康发育很有益处！

• 秋天进补吃什么好 秋天进补吃什么比较好
• 秋天宝宝吃什么好 适合宝宝秋天吃的食物
• 秋天草鱼吃什么 秋冬季草鱼最爱吃啥
• 秋天吃什么滋润 秋天养生食物推荐
• 秋天吃什么去燥 去燥饮食推荐
• 秋天吃什么粥好 秋季养生粥有哪些
• 秋天多吃什么菜好 秋天多吃哪些菜好
• 白狐肉怎么吃今日黑猪价格
• 吃橘子上火是因为 蚂蚁庄园今日答案吃橘子
• 人们常说吃橘子“上火”，主要是因为橘子 蚂蚁庄园9月2日答案最新