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根据统计 , 鼻过敏患者约占总人口的30% , 气喘患者约占总人口的10% , 异位性皮肤炎患者约占总人口的5~10% 。其中 , 孩童的比例更高 , 在2007年卫生局的调查中发现 , 小一新生中 , 鼻过敏患者约占50% , 气喘患者约占20% 。换句说话 , 每10个人中 , 就有7个人有过敏!
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其中 , 鼻子过敏的小朋友 , 有90%的过敏原是螨虫 。昆虫系研究调查 , 75%的家庭 , 家中都有螨虫 。其中 , 台湾家庭抽样中发现 , 室内每公克灰尘中 , 平均隐藏着2000只螨虫 。为什麽螨虫在台湾这麽常见呢?因为牠们最喜欢生活在摄氏20度至30度 , 湿度60%到80%的环境 。
螨虫的排泄物、虫卵及屍体都会让我们过敏 , 尤其螨虫的粪便是主要过敏原 。当这些过敏原进入人体后 , 会破坏我们的上呼吸道黏膜 , 让身体开始产生发炎反应(过敏) 。假如透过皮肤接触 , 就会搔痒、红肿 。那么该如何减少接触螨虫这个过敏原呢?
除蟎10招1.采用木质或石材地板
2.避免用地毯、壁毯: 地毯、壁毯、厚窗帘布都容易累积灰尘的布料 , 非用不可的话 , 请经常乾洗 , 唯有乾洗 , 才能完全清除螨虫 。
3.使用皮制沙发: 沙发选购木椅或皮制沙发 , 避免使用布质沙发垫 。
4.放置除湿机: 环境湿度低於55% , 螨虫就无法生存 , 建议可以摆放温湿度表随时监看 。
5.定期更换滤网: 请不会对螨虫过敏的家人定期更换家里的空调、除湿机、空气清净机滤网 。
6.以热水清洗寝具:寝具最易孳生螨虫 , 床单、被套、枕头套等请每周1~2次用60℃的热水清洗 , 或是固定一周拿去晒晒太阳 , 杀死螨虫後清洗寝具 。高温虽可以杀死螨虫 , 却无法带走螨虫的屍体与排泄物 , 因此经常水洗还是去除螨虫的不二法门 。
7.防螨虫寝具: 经济许可的话 , 建议选购防螨虫寝具 , 减少螨虫与其排泄物渗透出来 。
8.禁止宠物进卧室: 宠物的毛发也是螨虫的温床 , 尽量不要让宠物进到卧室里 。
9.保持室内通风: 让家中容易潮湿的地方 , 如浴室、厨房等保持通风 , 降低湿度 。
10.湿衣物晾室外: 洗好的衣物要放在室外吊晒 , 保持室内低湿度 。
不建议使用防螨虫喷剂【螨虫怎么去除的简单方法怎样除家里螨虫】防螨虫喷雾的时效有限 , 且可能会让皮肤过敏恶化 , 因此不建议使用 。
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