「科学」面部斑块和皱纹越来越多?别慌,这样防紫外线最靠谱
「科学」面部斑块和皱纹越来越多?别慌 , 这样防紫外线最靠谱
紫外线会导致污渍和皱纹 。 斑点和皱纹不仅受到皮肤老化的影响 , 而且受到多年暴露在紫外线下的影响 。 同时 , 紫外线也是面部和手背皮肤癌和白内障的风险因素 。
日本广播协会NHK报道 , 六月至八月紫外线最强 。 此外 , 每天60%到70%的紫外线在上午10点到下午2点的时段最为集中 , 因此 , 早上9点到下午3点不出门比较安全 。 如果真的想出去 , 一定要做好防护措施 。
遮阳帽是必须的 。 帽檐应该如图这么宽 , 以便可以充分覆盖脸部 。
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外出防紫外线这样穿着
穿长袖和有领的衣服 。 织物应具有坚实的质地 。 如果面料很薄 , 一些紫外线会穿透 。 手背也容易晒伤 , 所以也要戴手套 。 但是 , 请小心中暑 。
遮阳伞是抵御紫外线的最有效措施 , 因为它们可以阻挡阳光 。 选择一把尽可能大的、面料结实的伞 。
为您的太阳镜选择防紫外线产品 。 如果是防UV的话 , 镜片颜色越浅越好 。 如果镜片颜色太深 , 看东西变暗 , 瞳孔会张开 , 更多的紫外线会通过太阳镜的缝隙进入眼睛 。
使用普通太阳镜 , 太阳穴附近很容易受到阳光照射 , 要防止这种情况的发生 。 注意 , 太阳穴是皮肤癌的易发场所 。
防晒霜也是夏天出门必备 。 除非您按照指示涂抹足够的量 , 否则防晒霜将无法发挥预期的作用 。 如果您的防晒霜是奶油质地 , 要涂抹约为一粒大豆左右的量 , 如果是液体质地 , 则要涂抹约为1日元硬币左右的量 。
拿起防晒霜 , 涂抹在脸颊、鼻子、脸颊和下巴上 , 然后轻轻按摩 , 将其扩大涂抹于整个面部 。 由于脸部凹凸不平 , 因此很难均匀涂抹 , 鼻尖和耳廓特别容易忘记涂抹 。 请注意 , 男性的耳廓通常没有被头发覆盖 , 也是皮肤癌的易发部位 。
再次取同样的量(如果是奶油型需约为一粒大豆左右的量 , 如果是液体型需约为1日元硬币左右的量)并再次涂抹 。 记得可以使用两次 , 防止有还未涂到的区域或者涂抹得不够均匀 。
END
来源:中国小康网
作者:老马
编辑:赵狄娜
审校:龚紫陌
视觉:龙昊
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