正值夏季孕妇很容易食欲不振、燥热烦闷,百香果香气馥郁但不腻人并且口感酸甜,可以直接食用也可以榨汁,百香果还被誉为果汁之王 。那么孕妇可以吃百香果吗?孕妇吃百香果好吗?
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孕妇可以吃百香果吗想要知道是否能吃百香果,那就必须先了解百香果的营养价值与成分所在 。百香果富含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、铁、SOD酶和超纤维等165种对人体有益的营养物质,其中含有超过132种以上的芳香物质,更值得一提的是百香果含有17种氨基酸,有VC之王的美誉哦!吃百香果有排毒养颜、促进代谢、消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等功效 。所以孕妇是可以吃百香果的 。
百香果是天然的镇定剂,松弛、镇定神经效果特佳;还能治疗失眠,诱导自然入睡和深度睡眠,消除头痛,晕眩等现象 。舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌;改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等 。
舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;改善情绪极度低落、精神过度焦虑;治疗气郁症,舒解胀气,帮助消化 。孕妇食用百香果可以增强免疫力,缓解便秘,安定情绪,镇定安神,既补充了营养,也帮助休息养神 。
【孕妇可以吃百香果吗?孕妇吃百香果好吗?】
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