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简单易做,但是营养丰富,富含蛋白质,老人小孩都适合喝的汤 。鲫鱼豆腐汤的用料鲫鱼1斤豆腐1块热水适量葱适量姜3片香菜适量 。胡椒粉少量盐适量鲫鱼豆腐汤的做法
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步骤1
鲫鱼洗净后用厨房纸吸干水分备用 。
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步骤2
锅烧热后倒入油 。
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步骤3
油烧到8成热时放入鲫鱼 。
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步骤4
把鲫鱼煎至两面金黄,放入姜片 。
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步骤5
倒入热开水,没过鱼身,大火烧开 。
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步骤6
加入切小块的豆腐,继续煮 。
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步骤7
转小火煮15分钟,出锅前加入胡椒粉、葱、香菜和盐调味即可 。鲫鱼豆腐汤的烹饪技巧要想得到乳白色的鱼汤,要加热水哦 。
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【鲫鱼豆腐汤】创建时间:2019-05-14
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