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真想安利所有人这道减脂餐??太掉秤了！今天给你们分享我一直都在吃的减脂吃真的很好吃！做法超简单！减脂餐的用料蒜末、葱花、辣椒粉、白芝麻2勺生抽、1勺陈醋，少许盐和几粒白砂糖黄瓜一人份西兰花一人份鸡蛋一人份虾仁一人份减脂餐的做法

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步骤1
1.碗中放入蒜末、葱花、辣椒粉、白芝麻，淋上一点点热油把辣椒粉拌匀2.加入2勺生抽、1勺陈醋，少许盐和几粒白砂糖，拌匀

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步骤2
3.黄瓜切条，西兰花用水煮熟、鸡蛋也是煮熟，虾仁我喜欢吃煎熟的口感更Q弹，与调好的酱汁拌匀，就可以开吃啦减脂餐的烹饪技巧减肥减脂吃这些
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“新快网”可以直接查看我的菜谱！
【减脂餐??太掉秤了！】创建时间:2022-01-05

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