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头部有指挥人体所有活动的高级神经系统——大脑，所以头部的健康状况对人体活动起着很大的影响。女性要经历月经、妊娠、坐月子等特殊的生理期，如果在此期间没有条理好身体，就可能留下头痛的隐患。
当头部痛起来的时候，整个脑袋就像被一股无形的力量撕扯着，非常难受。那究竟怎样才能缓解头痛症状呢？不妨来试试穴位按摩方法吧！

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一、引起头痛的原因有哪些
1.各种原因引起颅内、外动脉扩张导致的头痛
如颅内、外急性感染时，病原体毒素可以引起动脉扩张；代谢性疾病如低血糖、高碳酸血症与缺氧；中毒性疾病如一氧化碳中毒，酒精中毒等；脑外伤、癫病、急性突发性高血压(嗜铬细胞瘤、急性肾炎等) 。
2.血管被压迫、牵引，伸展或移位导致的头痛
常见于:颅内占位性病变:如肿瘤、脓肿、血肿等使血管受压迫、牵引，伸展或移位。颅内压增高:如脑积水、脑水肿、静脉窦血栓形成、脑肿瘤或脑囊虫压迫堵塞。颅内低压:如腰穿或腰麻或手术、外伤后，脑脊液丢失较多，导致颅内低压。头痛按什么穴位马上止痛
3.脑膜受到化学性刺激性头痛
如脑膜炎双球菌、肺炎双球菌、链球菌、葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、弯形杆菌、淋球菌、产气杆菌、肺炎杆菌、结核杆菌、布氏杆菌等。如肠道病毒、疱疹病毒、虫媒病毒、流行性腮腺炎病毒。
二、头痛时按揉什么穴位可缓解
1.百会穴
位于头顶正中心，可以取双耳交线中点处。用手掌轻轻叩击，有通经活络之效，缓解头部胀痛很有效果。
2.太阳穴
位于眉毛和外眼角的交线处，按摩太阳穴，有提神醒脑，止痛消疲的功效。
3.合谷穴
俗称虎口，反复按揉可以镇静止痛。
4.肾俞穴
在第二腰椎旁开二横指处，艾灸此穴，可以治疗月经性头痛。
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5.阳白穴
位于瞳孔正上方，眉骨上一寸。按压阳白，清头明目，缓解头痛。
6.前额和眉棱骨头痛按陷谷穴
前额和眉棱骨痛一般属于胃经的病症。从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。此外，按摩脾经的公孙穴(络穴治表里病症)，或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。

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7.偏头痛与三焦经有关
偏头痛多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，都是偏头痛的特效穴。在三焦经按摩或者刮痧，可有效调整内分泌失调，对调节长期情志疾病极为有效。对各种头面部疾病，以及更年期综合症也有特效。
三、头痛时喝什么茶好
1.热梅茶
5个腌紫苏梅或红盐梅用热开水500毫升冲泡，搅扮5分钟后再喝，早餐与晚餐后各喝一杯，连服2个星期。梅子有收敛作用，对头胀痛的人，有明显的作用。
2.热咸柠檬茶
新鲜柠檬切1～2薄片，放少许盐，用开水冲调，趁热喝。如果放冷了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰，消除疲劳，饭前饭后都可以喝，不会伤胃。
3.苹果茶
一个苹果连皮切成薄片，加6碗水，煮开后，再以小火煮3分钟，去渣当茶喝，每天喝，连续十天。
4.红糖姜汤
【头痛按揉什么穴位可以止痛头痛的人喝什么茶好】3厘米长的姜两三块，拍碎，加2大匙红砂糖煎汤。一周吃3回，连吃2个月。生姜含有姜辣素，可使心脏搏动加快，血管扩张，血液流动变快，让全身热起来。红糖，味甘，性温，能缓解疼痛，行血活血。但喉咙疼痛时不可服。

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