【立定跳远怎么跳的远？】在学校体育锻炼 ， 体育考试是必不可少的一项 ， 相信有很多的人会在一些体育项目上面不是很强或者存在短板 。今天我们就来说说里面的一项 ， 立定跳远怎么跳的远？
工具/材料信心
操作方法
- 01在立定跳远时在深吸一口气憋住 。
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