红豆薏米茯苓水怎么煮去湿气 _生活百科

想要煮出的红豆薏米茯苓水能去湿气，需要将这些材料一起放入锅中，加入500ml的清水，煮制十分钟。将煮好的水倒出过滤网，接着再加入500ml的清水，继续煮十分钟。第二次煮出的水，在滤网中过滤，和之前煮出水的合并，即可饮用。
使用材料

文章插图
红豆、薏米、茯苓、水。
步骤一

文章插图
先将红豆、薏米、茯苓清洗干净后，空掉水分。
步骤二

文章插图
清洗好的材料一起放入锅中，加入500ml的清水，煮制十分钟左右。
步骤三

文章插图
将煮好的红豆薏米茯苓水倒出，再加入500ml的清水，继续煮十分钟左右。
步骤四

文章插图
第二次煮出的红豆薏米茯苓水，在滤网中过滤，和之前煮出水的合并，倒入杯中即可饮用。
【红豆薏米茯苓水怎么煮去湿气】