1高粱有一定的药效 , 具有和胃、健脾、消积、温中、涩肠胃、止霍乱的功效 。高粱中含有单宁 , 有收敛固脱的作用 , 患有慢性腹泻的病人常食高粱米粥有明显疗效 , 但大便燥结者应少食或不食高粱 。高粱不仅供直接食用 , 还可以制糖、制酒 。高梁根也可入药 , 平喘 , 利尿、止血是其特长 。它的茎秆可榨汁熬糖 , 农民叫它 “甜秫秸” 。
2在谷物中 , 高粱蛋白质中赖氨酸含量最低 , 因而蛋白质的质量也最差;高梁的尼克酸含量也不如玉米多 , 但却能为人体所吸收 , 因此 , 以高粱为主食的地区很少发生“癞皮病” 。
【吃高粱有什么好处】
- 粳米粥对胃寒有好处
- 常吃菌类可以增强人体的免疫力 多吃菌类有什么好处
- 早餐鸡蛋粥有营养吗
- 胃不舒服吃什么食物好
- 无线路由器费电吗这里有答案 路由器费电吗
- 产前最后一次检查 这些问题要弄明白 有利于分娩的顺利进行
- 孩子吃雪糕导致胃出血 胃部健康不容忽视 父母们要小心
- 已有近20城支持团购买房 团购买房的优势在哪?
- 山药的最新吃法 吃完滋补养颜 道道美味 连吃5天都不腻
- 从五月十四日开始 这四大生肖福星高照 会快乐无忧 拥有美好时光了