无花果是凉性还是热性 _生活百科

众所周知，水果和蔬菜在寒性和热性方面存在差异。吃太多冷的食物容易引起腹泻，而吃太多热的食物容易引起上火和便秘。那么无花果是冷的还是热的呢？我们来介绍一下。

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无花果是冷是热
无花果既不冷，也不热，是中性水果。从中医的角度来看，无花果性温、味辛、无毒，具有健脾、滋润、润肠的作用。无花果主要用于消化不良、不良、阴虚咳嗽、干咳痰、喉咙痛等疾病。

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无花果的功效和作用
1促进消化
无花果含有大量的维生素及其膳食纤维素，膳食纤维素能促进身体胃肠蠕动，加速体内毒素及其废物代谢，适当服用，具有一定的排便作用，适合便秘患者。
2抑癌
现代科学研究表明，无花果具有广谱抗癌作用，其中羟基苯甲醛、补骨脂素、香豆素等物质对癌细胞活血有一定的抑制作用。
3清热生津
【无花果是凉性还是热性】无花果味辛辣凉爽，含有大量维生素、水分及其有机物质，可适当帮助减轻喉咙痛、咳嗽嘶哑、肠热便秘等不良反应，具有一定的清热作用，有利于健康。

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4改善消化功能
无花果含有苹果酸、盐酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、奎宁酸和蛋白酶，可促进胃酸代谢，改善胃肠道消化功能。
5增强免疫力
无花果的营养成分及其服用价值非常高，富含蛋白质、脂肪、粗纤维、蛋白质、灰、维生素和矿物质等营养成分，适当食用可促进充足的营养，可提高其抗细菌和微生物损伤能力，具有一定的提高免疫力的作用。
以上是介绍无花果是热的基本知识。此外，还阐述了无花果的功效和作用。希望这篇文章能对大家有所帮助。祝你生活愉快，身心健康。