梨子是凉性还是热性梨子的功效与作用 _生活百科

梨是很多人喜欢吃的水果，酸甜可口，肉嫩鲜嫩，营养丰富，食疗效果好，食材和人一样五性，所以梨是冷还是热？下面是你的介绍。

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梨是冷是热
梨很冷。梨味苦，性凉，进入肺、胃经络，从中医角度看，属于冷食，具有生津、润肺、清热、痰、醒酒等功能。适用于热伤津、口渴、口渴、咳嗽、痰热疯狂、窒息隔膜、口干、眼红肿痛、消化不良。

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梨的功效和作用
1润肺止咳
梨汁丰富，营养和维生素含量很高，干咳吃冰糖蒸梨效果特别明显。此外，梨也有利于喉咙效果，通常含有糖和单宁等物质，对肺结核引起的干咳也有明显的维持效果。
2清心润肺梨属于冷水果，味辛中略带异味，能清内热，清上火，具有清心润肺的功效。吃梨可缓解热阴或阴虚引起的干咳、口干、便秘；还可作用于内火引起的口渴、咳喘、痰黄等疾病。
3促进消化
梨含有大量的纤维材料，能刺激肠道，促进排泄，消除便秘。经常吃梨不仅能预防便秘，还能促进体内有害物质的排出。

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4改善心脏魅力
梨中的维生素B1成分能很好地保护心脏，缓解日常疲劳；维生素B2和B3、叶酸含量对心脏也有好处，能增强心脏活力，减少和预防心脏病的发生。
5减少身体疲劳
梨富含天然果糖，易被吸收，提供能量；蛋白质丰富，精力充沛。
通过阅读以上内容，我们必须知道梨是冷还是热。此外，我们还阐述了梨的功效和作用。我希望这篇文章能帮助你。祝你生活愉快，身心健康。
【梨子是凉性还是热性梨子的功效与作用】