说到白玉菇 , 相信不少吃过的朋友都会回味无穷 , 为啥这样说呢 , 白玉菇它口感脆嫩 , 营养丰富 , 非常的好吃!它菇体洁白如玉 , 晶莹剔透 , 质地细腻 , 菇体脆嫩鲜滑 , 清甜可口 , 还是一种倍受国内外市场青睐的上乘山珍 , 是食用菌中的“金枝玉叶” 。有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降压等功效 。其实菇类的烹饪方式很简单 , 但总有朋友做不好 , 所以 , 这期的美食教程 , 天健美食坊就准备给大家分享几种白玉菇的特色吃法 , 喜欢吃白玉菇的朋友们就赶紧围观吧 , 喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注 , 我每天都会更新分享不一样的美食教程 , 相信总有一道会是你想学的菜肴哒!
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做法1:番茄炒白玉菇
准备食材如下:白玉菇300克 , 西红柿120克 , 植物油2汤匙 , 食盐1茶匙 , 蒜2瓣 , 蕃茄沙司3汤匙 , 芝麻油1茶匙 , 白糖1茶匙 , 水淀粉小半碗
具体做法如下:在番茄的表面打上十字刀花 , 然后放入开水中烫5分钟 , 再剥去外皮 , 去皮后切碎块 , 把白玉菇去掉菌根 , 洗净切段 , 蒜切粒 , 起油锅爆香蒜 , 把西红柿下锅煸炒 , 当西红柿变的粘稠时加入小半碗开水 , 调入番茄沙司 , 把白玉菇下锅 , 加入食盐、白糖 , 搅匀后转中火煮5分钟 , 淋入芝麻油 , 最后用水淀粉勾薄芡即可!做法2:辣椒炒白玉菇
准备食材如下:白玉菇300克 , 青红椒各1根 , 食盐1茶匙 , 鸡精1茶匙 , 水淀粉适量
具体做法如下:将白玉菇去菌根 , 切小段 , 再将青红椒去蒂去籽后切成小块 , 跟白玉菇放一起 , 接着起锅加水煮沸 , 再加入1小勺食油 , 把白玉菇根青红椒块放入锅中焯水 , 过青后捞出 , 再起锅加油烧热 , 将焯好水的白玉菇根青红椒放入锅中 , 加入1茶匙食盐 , 加入1茶匙鸡精 , 然后大火翻炒均匀 , 接着淋入少许水淀粉勾薄芡即可!做法3:白玉菇瘦肉汤
准备食材如下:白玉菇50克 , 瘦肉50克 , 小葱1根 , 生姜1块 , 食盐1茶匙 , 生抽1汤匙 , 蚝油1汤匙 , 淀粉1汤匙 , 香油1汤匙
具体做法如下:将白玉菇去菌根后 , 清洗干净备用 , 生姜切片 , 小葱切葱花 , 接着将瘦肉切成薄片 , 放入碗中 , 加入姜片 , 加入少许食盐 , 加入1汤匙生抽 , 加入1汤匙蚝油 , 加入1汤匙淀粉 , 然后用手抓匀 , 接着起锅放入白玉菇 , 放入姜片 , 放入适量的清水 , 大火煮沸 , 水煮沸之后再煮3分钟 , 把白玉菇的味道煮出来 , 接着撒入腌制好的肉片 , 烫熟肉片后再加少许食盐调味 , 最后撒上葱花即可!
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做法4:白玉菇海带鸡蛋汤
准备食材如下:白玉菇50克 , 海带35克 , 鸡蛋1个 , 食盐1茶匙 , 鸡精1茶匙 , 生姜1块
具体做法如下:将鸡蛋打入碗中打散 , 接着将海带清洗干净备用 , 白玉菇去菌根后清洗干净 , 生姜切成片 , 接着起锅加入适量清水 , 放入姜片 , 海带 , 白玉菇大火煮沸 , 水煮沸之后再煮3分钟 , 把鲜味煮出来 , 接着加入1茶匙鸡精 , 加入1茶匙食盐调味 , 再淋入鸡蛋液 , 鸡蛋液淋完之后马上关火 , 再用汤勺轻轻搅动一下即可出锅!做法5:芦笋虾仁炒白玉菇
准备食材如下:白玉菇200克 , 芦笋150克 , 虾仁20个 , 干红葡萄酒20克 , 黑胡椒碎少许 , 盐1茶匙 , 蒜3瓣 , 红椒1个
具体做法如下:白玉菇清洗干净 , 用水浸泡10分钟左右捞出备用 , 芦笋切段焯水后捞出备用 , 虾仁焯水后捞出备用 , 锅中放适量油 , 炒香蒜末 , 放入白玉菇干煸 , 煸炒一会儿后 , 白玉菇会出很多水 , 中火持续翻炒 , 直到水分基本收干 , 放入焯好的芦笋和虾仁 , 加盐和黑胡椒碎调味 , 加入干红葡萄酒20克左右 , 翻炒至酒也收干即可出锅!
【这种菇被称为菌中的金枝玉叶,没想到吃法还这么多,真馋人!】
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好啦 , 朋友们!白玉菇的吃法还有很多 , 好吃的做法暂时就先给你们分享这几种 , 如果你在阅读本文教程的过程中 , 有看不明白的步骤 , 请在本文下方的留言区给我留言 , 我看到后会马上为你解答的 , 如果你有更好的建议 , 或者更好吃的做法 , 同样也欢迎你在留言区留言分享!当然了如果你喜欢这些做法 , 又暂时没时间做 , 也可以先把本文收藏起来哦!
我是天健美食坊 , 感谢你的阅读 , 我们下期再见吧!
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