文章插图
减轻严重贫血扇贝里的铁元素含量很高，并且很容易被吸收 。扇贝里的铁元素能缓解严重贫血 。食用扇贝也有通血的作用，维持肤色红润有光泽，对手脚冰凉的群体很有好处 。
推动大脑发育扇贝里的锌含量很高，锌元素能促进大脑发育，尤其是对幼儿的智力和味蕾的形成至关重要 。儿童吃扇贝还能促进消化和增强食欲 。
减少胆固醇扇贝中含有代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们具有抑制胆固醇在肝部里的生成和加快排泄胆固醇的功效，能有效降低血清中胆固醇含量，高胆固醇患者也能食用 。
上一页2/2下一页【扇贝的营养价值和功效 扇贝的营养价值】
- 淡竹叶的功效与作用及禁忌症有 淡竹叶的功效与作用及禁忌症
- 卫生棉条真的不会漏吗 卫生棉条不会漏吗
- 金荞麦的功效与作用图片 金荞麦的功效与作用
- 血糯米和糯米一样粘吗差不多 血糯米和黑米的区别,血糯米和糯米一样粘吗
- 雪蛤是什么东西做的雪蛤的输卵管组织 雪蛤是什么东西做的,雪蛤的营养价值
- 冰箱冻了的白菜还能吃吗 白菜冰箱冻了还能吃吗
- 扫墓用什么花合适 扫墓的花一般用多少支
- 口禾髎的准确位置图片 口禾髎的准确位置图
- 商丘的治疗用法及疗法原则 商丘的位置图和作用,商丘
- 拍打身体的好处 拍打身体有什么好处,拍打身体哪些部位好