保持大肠经通畅的好处大肠经的作用 _生活百科

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保持大肠顺畅的好处1
排出毒素
中医认为，大肠是“传导之官”，其主要功能是传化渣滓，每天通过大便排出体内50%以上的毒素。
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肠道畅通是长寿的基础
汉代科学家王充提出：“欲长生，肠中自清” 。肠道通畅是人体健康的重要指标，也是长寿的基础。
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有助于肠道健康，预防便秘
大肠经络畅通，有利于肠道健康；如果大肠经络气血阻滞，气血阻塞，就会引起便秘。经常便秘促进体内毒素的积累，会降低五脏功能，引起一些疾病。
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美容养颜，增强免疫力，增强免疫力
此外，大肠通畅不仅能解决便秘，还能有效发挥大肠的功能，加强美容的作用。当大肠及时排出体内堆积的废物时，人体的血液、器官和气体就会被净化，从而增强身体的免疫力。
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加强肺功能，滋润肌肤
“肺与大肠相表”，大肠经气血旺盛，经气顺畅，能及时排出体内毒素，保证肺功能正常。“肺主皮毛”，肺好，人体自然面部光泽滋养，皮肤细腻动人。
如何保持大肠经顺畅具体方法是：在手臂上，从手掌开始，一直敲到手臂的三角肌位置。
每天敲一敲，美容养颜。
我们敲击的手臂是大肠经的循环路线。敲击手臂就是敲击大肠经。
【保持大肠经通畅的好处大肠经的作用】

保持大肠经通畅的好处 大肠经的作用

保持大肠经通畅的好处大肠经的作用