白虾的营养价值及功效白虾的营养价值 _生活百科

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白虾的营养价值白虾主要富含蛋白质，约占20.65%，有利于群体消化。它还含有大量的脂肪酸、胆固醇、钙、鳞片、铁、镁、钾等碳酸盐和维生素A、维生素E、维生素B、核黄素等营养成分，营养成分高。
补充营养【白虾的营养价值及功效白虾的营养价值】白虾含有大量的营养物质，其中优质蛋白质含量丰富，钙、镁、钾等矿物质属于人体必需的营养物质。食用可以为身体补充一定的营养，维持人体正常的生理功能。
促进生长白虾富含优质蛋白质，食用能在一定程度上保持免疫力，也是白球和抗体的主要物质，适量食用能促进神经、血管、脑细胞活性和发育生长，此外，富含钙、镁、磷能促进骨骼合成，具有促进身体生长发育的作用。
增强抵抗力适量食用白虾可以为自身抗体的产生提供原料，因为它们含有大量的蛋白质，可以增强体液的免疫强度。此外，它们含有大量的维生素A，可以增强呼吸道粘膜对病毒的抵抗力，因此具有很好的增强抵抗力。

白虾的营养价值及功效 白虾的营养价值

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