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很多人特别爱吃蒜黄这种比较独特的蔬菜 , 因为蒜黄做成的菜肴很清香很美味 , 特别是将蒜黄做成素炒蒜黄非常受大家的青睐 , 但很多人不知道具体的做法 , 接下来本文将为大家详细讲述关于素炒蒜黄的做法 。
1、素炒蒜黄的用料
制作素炒蒜黄其实并不困难 , 但是在制作之前一定要准备好适量的新鲜蒜黄 , 这是很重要的 , 蒜黄的挑选是有讲究的 , 必须要挑选出优质新鲜的蒜黄 , 才能够做出美味正宗的菜肴 , 所以大家在挑选时一定要仔细一些 , 要选嫩一些的新鲜的才行 , 还需要准备少量的植物油和少量的食用盐 , 所需要的调味料不用太多 。
2、素炒蒜黄的做法
制作素炒蒜黄之前首先要把蒜黄清洗干净 , 这个步骤是不可以缺少的 , 如果洗的不够干净的话 , 那么很有可能会携带一些有害的物质 , 所以大家一定要清洗干净才行 , 在水中浸泡 , 然后用清水反复的多冲几遍 , 洗干净以后把水分沥干 , 再把蒜黄切成段备用 , 锅里面放入准备好的植物油 , 烧热以后就把蒜黄倒进去翻炒 , 最后撒入盐就可以了 。
3、素炒蒜黄的特点
做好的素炒蒜黄吃起来的味道是非常不错的 , 不仅清香美味 , 而且色泽也非常的艳丽 , 看起来金灿灿的 , 吃素炒蒜黄这道菜还有助于提高我们的食欲 。有些人出现了食欲不振 , 那么制作这道菜来吃的话 , 肯定会让自己的胃口大开 , 而且还能够起到促进消化的作用 , 这道素炒蒜黄是非常值得大家在平时饮食中制做享用的 。
素炒蒜黄是非常简单的一种做法 , 虽然简单 , 但是大家在制作时还是需要细心一些的 , 用料一定要优质 , 并且火候要控制好 , 做好的素炒蒜黄口味鲜香 , 营养价值特别高 。
【素炒蒜黄的做法】
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