吃人心果的注意事项 人心果怎么吃


吃人心果的注意事项 人心果怎么吃

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人心果如何吃1.果子成熟之后可以鲜食 。需要催熟 , 果实已经变软了才能够食用 , 记得先去皮 , 还要把里面的囊也要除掉 。
2.果子可切片晒果干作汤底 , 还能作饮品、人心果晶等 。
3.人心果还可当做蔬菜食用 , 能够切片做菜吃 , 无论是烹、炒、炸 , 还是拌凉菜等都是很好的做法 。
4.还可制成鲜果汁、罐头、饮品、果干、果酱等 。
吃人心果的注意事项1.人心果要即买即食 , 不宜久藏 , 在常温下经3天即变色生斑 。若量多过剩时 , 可密封于塑胶袋中 , 放冰箱冷藏 , 约可冷藏l0天左右 。
2.不能和海鲜同食 , 不然会引起食物中毒 。
3.不能多吃 , 不然可能会造成消化道的不良反应 , 导致消化不好 。
4.人心果含糖极高 , 糖尿病人忌食 。
5.刚采摘的人心果质硬 , 含有胶质及单宁 , 味道极涩 , 不能食用 , 经5~7天后熟 , 变软后才可食用 。
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