宝宝喝地瓜叶汁的好处及注意事项 地瓜叶汁的做法,地瓜叶汁怎么做

【宝宝喝地瓜叶汁的好处及注意事项 地瓜叶汁的做法,地瓜叶汁怎么做】

宝宝喝地瓜叶汁的好处及注意事项 地瓜叶汁的做法,地瓜叶汁怎么做

文章插图
宝宝喝地瓜叶汁的好处1、提高免疫力地瓜叶汁含有矿物质和维生素,胡罗卜素含量甚至高于红萝卜,适度让宝宝喝些地瓜叶汁有提高免疫力、解毒、预防夜盲的作用 。
2、促进消化地瓜叶汁含有膳食纤维,能促进宝宝肠胃蠕动,对宝宝的消化有很大的帮助,此外,还能保护眼睛、维持皮肤细腻 。
食物地瓜叶50克、水1杯 。
制作流程1.将地瓜叶洗净,放进锅里,加一杯水蒸制 。
2.煮熟后用汤勺压汁,即可喂食 。
注意事项1.地瓜叶草酸含量较多,在为宝宝食用时应用热水烫烫,能去一些草酸 。
2.若宝宝缺钙或肠胃不好要少喝一点 。