健脑益智、温补安神、补血、丰胸 龙眼银耳羹的做法,龙眼银耳羹怎么做


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文章插图
食材主要食材:桂圆肉20克,银耳20克 。
其他食材:冰糖20克 。
做法步骤1.桂圆肉去除杂质;用温水洗银耳2小时,去除蒂头和杂质,掰成瓣;冰糖碎成碎片 。
【健脑益智、温补安神、补血、丰胸 龙眼银耳羹的做法,龙眼银耳羹怎么做】2.将龙眼肉、银耳、冰糖放入炖锅中,加入400毫升清水,在武火上煮沸,再用文火煮35分钟 。
作用健脑益智,温补安神,补血,丰胸 。
成果图