夏天为什么要进补海参海参夏天可以吃吗

文章插图
夏天为什么要补充海参？许多人认为夏季气候相对炎热，身体容易肝火，然后吃海参很容易导致身体不适。事实上，首先，海参在中医理论上属于温补品，适合四季补品。
【夏天为什么要进补海参海参夏天可以吃吗】此外，一些营养专家也做了相关的实验，身体在零上40度消耗的能量大于零下40度，所以身体在夏天消耗的能量比冬天多，更需要注意食物和营养。
夏天吃海参的好处1、冬病夏养夏季是气血最旺盛的时期，也是一些常见慢性病的潜伏期，如哮喘、支气管炎等，可以吃海参提前照顾好身体。一些寒冷或身体虚弱的人在夏天吃海参，可以在秋冬积累这些“气血”，可以有效防止寒冷疾病的复发，通常被称为“冬季疾病和夏季护理” 。
2、减少体质虚弱夏季人体胃液分泌减少，影响食欲，加上工作压力大，情绪易怒，夜间失眠，容易导致脾胃功能减弱，出现“无病三虚”情况，因此“虚是夏季疾病的基础” 。吃海参补充剂，可以通过补充剂有效改善这种症状，减少身体虚弱的问题，提高身体活力。
3、药食同源从医学“药食同源”的角度来看，海参不仅是一种美味的海鲜，更是一种滋补营养。对于一些气虚、肝肾不足、久病体衰的人来说，吃海参调理身体是一个长期的过程。因此，夏季吃海参可以保持身体平衡，增强身体抵抗力。

夏天为什么要进补海参 海参夏天可以吃吗

夏天为什么要进补海参海参夏天可以吃吗