肺经热盛的表现有哪些肺经热盛怎么调理 _生活百科

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肺经热有哪些症状？肺经络是身体解毒的主要经络之一，可调节气血，排出毒性，当肺经络热时，会导致肺经络阻塞，体内毒性不能排出，肺气上升，肺热积聚，如面部皮肤无光泽、面部痤疮、胸部背部痤疮、流鼻血、容易感冒发热、黄痰、流鼻水、舌疮、口干口渴等症状。
合理饮食梨汁炖冬菇【肺经热盛的表现有哪些肺经热盛怎么调理】材料：鸭梨1，蘑菇50克，冰糖适宜。
做法：先将梨去皮切片榨汁，然后将蘑菇洗净切片，加入适量水和冰糖炖，20分钟后或蘑菇炖熟后即可取出，连汤同食。
功能:梨能润肺凉心，祛痰降火，蘑菇中双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消除体内病毒，预防感冒。这种饮食疗法可以预防秋冬肺火、干咳、感冒，一般服用两三天就能见效。
荸荠炖老鸭材料：荸荠100克，净鸭1只，葱20克，姜15克，米酒、盐各适宜。
做法：
1.鸭切块，洗净，葱切段，姜洗净，切片，马蹄去皮洗净，切成两半，备用。
2.锅中加入适量水，加入葱、姜、米酒。加入鸭块，大火煮开，取出鸭块。
3.再往锅里加入足够的水，放入马蹄、鸭块。盖上，大火煮开，慢火炖至软烂，放盐即可。
功能：荸荠能化痰清肺热。老鸭是一种很好的补品。性凉，能补血行水，养胃生津，健脾润肺。荸荠炖老鸭具有降肺火、清肺热的作用。
青橄榄胡萝卜猪骨汤材料：青橄榄250克，胡萝卜2根，猪扇骨400克。
做法：
1.红萝卜去皮切块，青橄榄开裂。
2.猪扇骨切成大块，用开水烫一遍。
3.将青橄榄、萝卜、猪扇骨、清水放入汤锅中，用明火煮沸，转中小火煮一个半小时，放盐调味。
功能：滋阴润肺，助消化，主治肺火引起的咽喉痛。
素烧冬瓜材料：冬瓜200克，盐、鸡精、酱油、酱油、油耗、白糖适宜。
做法：
1.冬瓜去皮去肉，切成方块备用。
2.把油放在热锅里。油加热后，将冬瓜块煎至四面略金黄，然后将冬瓜扒到锅边。中间用少量白糖炒成糖色，与冬瓜块一起炒。
3.加入盐、适当的酱油、酱油，加入一小碗水炒匀，盖上盖子，炖至冬瓜熟。
4.再加油，鸡精，大火收汁，出锅撒葱花即可。
功能：清热、化痰、生津、解毒、利水。主治心躁热、小便不畅、肺痈咳喘。
百合红枣甘草粥材料：百合15克，红枣5粒，甘草5克，橘络，冰糖，大米适宜。
做法：将百合、红枣、甘草、橘络放入米中，加水煮成粥，煮至八分钟后加入冰糖。
功能：清热除火，润肺止咳，安神，主要治疗肺火引起的咽痛、干咳。
饮茶调养金银花茶金银花味辛，性凉，具有清热解毒的作用。常喝金银花茶能降肺火，清肺热，预防风寒、感冒、喉咙痛。
菊花茶菊花味辛、甜、苦，性寒。归肺，肝经。《本草纲目》记载：“野菊花具有清热解火、平肝明目的功能。”能祛风降热，常喝菊花茶能清肺火，调节肺经。
罗汉果茶罗汉果是一种延年益寿的长寿果。口感辛辣凉爽，具有清肺止咳、润肠通便、消肿止血的功效。据《广西中医药志》记载，罗汉果能止咳清热，凉血润肠，治疗咳嗽、胃热等疾病。罗汉果泡茶不仅能调节肺经，而且非常方便。
按摩合谷穴调理合谷穴位于手背虎口，在第一掌骨和第二掌骨之间，是手阳明大肠经络上的穴位。中医认为，许多肺火患者在大肠和肺的表面，针刺合谷穴通常会收到更明显的效果。通常在业余时间按摩合谷穴可以达到调节肺经络、降低肺火的功能。

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