百合的功效与作用及食用方法视频百合的功效与作用及食用方法 _生活百科

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养阴润肺百合生寒，作用平静，可以补肺阴，兼能清肺热，有养阴清肺、润肺止咳的作用。可用于治疗阴虚肺燥有热而引起的干咳少痰、咳血或是喉干音哑等症；同时也可以用于医治肺虚久咳，如慢性气管炎、肺气肿、肺结核和咳血等症。
净心安神百合性生寒，入心经，能养阴清心，安神除烦，可用于医治虚热上扰，失眠、心悸等症。此外，百合可以养心肺之阴，又能清心肺之热，还有一定的安神作用，因此还可用于热症后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情压抑等病症。
排毒养颜百合中含有大量的钾，有利于肌肉兴奋，可促进代谢功能协调，使皮肤细嫩，有弹性，进而紧致皮肤。百合鲜品里还含有黏液质及维生素有利于皮肤细胞新陈代谢，可助养颜。
防癌百合中含有水解秋水仙碱、秋水仙胺等植物碱，可以抑制癌细胞增长，可用于治疗肺癌、鼻咽癌、皮肤病、恶性淋巴癌等。同时百合也有养阴清肺的作用，尤其是对于接受放射后出现的体虚乏力、口干闹心等症状时，通过食用百合粥可缓解放疗的不良反应，是一种比较理想的抗肿瘤的“良药” 。
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