板栗可以和鸡一起煲汤板栗可以和鸡一起煲汤吗 _生活百科

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板栗可以和鸡一起煲汤吗板栗和鸡是能够搭配在一起吃的，板栗里面含有非常丰富的膳食纤维，蛋白，糖份以及淀粉，还带有矿物质，不饱和脂肪，而鸡肉里面含有尼克酸和黄连素，碳酸盐，糖类，脂肪以及蛋白，搭配在一起吃并不能相冲，反倒能让营养物质变得更丰富，因此可以搭配在一起吃。
板栗鸡汤怎么炖才浓准备鸡肉以及板栗，先把鸡屠宰好，剁成小块，然后把鸡放入压力锅里边，煮上10分钟，把姜片切成片，倒入锅里，然后把板栗外壳清除内膜除掉，自己在家里制作的时候，可以用开水把板栗烫上两分钟，随后用剪刀剪开就可以把板栗肉很轻松取出来，再倒入压力锅里边，煮上10分钟，加入适量鸡精，食盐煮一会儿就可以起锅。
板栗鸡汤有哪些作用板栗鸡汤富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素以及矿物质元素。板栗具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血等功效，鸡肉则具有造精养血、增补五脏的功效，这样的搭配能通过栗子的活血止血效用，推动恶露排除及子宫复原。
板栗难去皮怎么办微波炉加热把板栗放到微波炉里面加温，加热后板栗里边的水份就会被挥发掉，变得太脆，这样就会更容易剥掉，如果想要用微波炉来加温板栗，能够在加热以前拿刀或是剪子，把它剪一个小口子，不然就很容易炸。
开水变软板栗放到锅里面以前，可以用开水浸泡5分钟到10分钟，泡的时候加入适量盐，起到软化作用，板栗用盐开水泡过之后，皮会变得比较软，略微用劲就可以很轻松的剥掉。
曝晒把板栗放到阳光底下曝晒，能让它里面的水分被高效的挥发，这样做板栗的皮就会变得比较脆，并且绒毛也可以完全总和果实摆脱，这种方法处理以后的板栗可以储存比较长的时间。
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