肚子疼按摩哪里可以快速缓解肚子疼按摩哪里 _生活百科

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按摩神阙穴位置：神阙穴是肚脐的中点。
技术：用手掌按压神阙穴，顺时针揉搓30-50次。神阙穴也可以用吹风机加热。治疗胃痛，尤其是感冒后，通常有助于加热腹部。
深压天枢穴位置：肚脐两侧两个拇指宽度的位置。
技术：轻轻按压天枢穴，取座位或仰卧，用食指和中指慢慢按压天枢穴1-2分钟，然后慢慢天气手指，反复做几次，会感觉腹痛会明显缓解。
轻按中脘穴位置：上腹部，前中线，但肚脐中上4寸，即胸骨下端与肚脐连接的中点。
技术：仰卧，双腿弯曲或自然伸直，左手掌心重叠在左手背上，左手掌心靠近中湾穴位，适度揉搓2-3分钟。
揉中湾穴不仅能止痛，还能促进胃肠蠕动，增强胃肠消化吸收能力，排出胃肠腹胀。
揉按大横穴位置：腹部中部，距离肚脐4英寸，但两侧乳头直接与肚脐水平线交叉，上下共2个穴位。
手法：将手掌放在大横穴上，两个中指对着肚脐，稍加用力后顺时针揉搓，腹部有热感为佳。
可用于治疗感冒后胃痛不适。
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