啤酒的热量高吗会胖吗 啤酒的热量高吗


我的朋友经常喝酒,让我一起喝,但我担心它会影响我的减肥效果 。啤酒热量高吗?
根据饮用量 。
每100克啤酒只有43卡路里,而不是高热量饮料 。如果你只喝200毫升,你只有86卡路里,比米饭低,你可以通过日常活动代谢它 。
但是喝酒的时候,不会控制饮用量,一般都是大量饮用,所以一般来说,身体摄入的热量会比较高 。
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