最近每天吃一个鸡蛋,不清楚这样吃鸡蛋会不会对身体有什么危害?
1.会吃腻
坚持每天吃一个鸡蛋,长此以往会吃腻鸡蛋,导致以后看到鸡蛋会有一种厌恶感 。
2.可能诱发过敏
少数过敏人群的过敏症状不是在接触过敏原之初就出现的,而是在接触过敏原达到一定量时出现的 。因此,对蛋白质过敏的人可能会因为每天吃一个鸡蛋而过敏 。
3.胃部不适可能发生
鸡蛋中蛋白质和胆固醇含量高,吃后很饱,不易消化 。如果每天吃一个鸡蛋,就会出现腹胀、腹痛等胃部不适 。
【每天吃一个鸡蛋有什么害处吗 每天吃一个鸡蛋有什么害处】
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