羊肉汤和牛肉汤哪个嘌呤高些 羊肉汤和牛肉汤哪个嘌呤高


近期想喝点汤,但是我的尿酸有点高,那羊肉汤和牛肉汤哪个嘌呤高?差不多 。
羊肉汤和牛肉汤中含有的主要成份羊肉和牛肉,其中每100克羊肉的嘌呤含量是109mg,而每100克牛肉的嘌呤含量是105mg,两者原料的嘌呤含量差不太多 。
【羊肉汤和牛肉汤哪个嘌呤高些 羊肉汤和牛肉汤哪个嘌呤高】因此煮好的羊肉汤和牛肉汤的嘌呤含量也差不太多,同时像老鸭汤、骨头汤等各类浓肉汤也都属于嘌呤含量较高的食物,所以平时在吃的时候也要注意控制好食用量 。