肝火旺喝什么茶好得快肝火旺喝什么茶好 _生活百科

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菊花茶泡法：用菊花10克，枸杞5克，一同放入锅加水煎制成茶饮用即可。
功效：适合肝火旺，出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。
【肝火旺喝什么茶好得快肝火旺喝什么茶好】注意事项：因为菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒者以及容易腹泻者不要喝。
决明子绿茶泡法：将决明子用小火炒至香味外溢时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯里，中入开水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。
功效：决明子绿茶具有清热舒肝、降脂降压、润肠通便、清目益睛之等功效，对于肝火大的人，是个降火的妙方。
注意事项：决明子茶苦寒伤胃，因此，脾胃虚弱、气血两虚者不宜服。同时茶有咖啡碱，有醒脑提神的功效，因此夜里不宜喝茶，防止失眠。
陈皮茶泡法：将干橘子皮10克洗净，掰成小块，放入杯子中，用热水冲进，盖上杯盖焖10分钟，然后去渣，放入少量白糖即可。
功效：肝火旺的人宜常喝次茶，能有效的净心降火，还能够止咳、化痰、健胃等。
金银花茶泡法：取金银花3克放入杯子中，用初沸开水稍凉至90℃上下冲泡，随后加上杯盖，等候3分钟即可。
功效：金银花具有清肝明目、清热去火、舒肝凉血的作用，是保肝护肝不错的饮品之选。
注意事项：脾胃阳虚的人群，建议不要喝此茶，假如想喝也一定要热饮。

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