怀孕中期可以吃杏子吗 _生活百科

怀孕中期要慎吃杏子，因为杏子属于热性水果，若过量食用杏子，可能会引起胎热、胎儿不稳定，增加流产的风险，同时，还可能会引起旧病复发。怀孕期间尽量不要食用杏子，虽然杏子酸甜可口、营养丰富，但为了孕妇自身和胎儿的健康，要注意饮食忌口。

文章插图
怀孕中期可以吃杏子吗怀孕中期可以吃杏子，但是要适量。杏子是常见的水果，怀孕中期可以吃。平常要注意饮食的营养和均衡，少吃油腻的食物，辛辣刺激性食物。多吃绿色蔬菜水果。多吃富含优质蛋白的食物。这样才能够保证胎儿发育所需要的营养成分。

文章插图
孕妇吃杏子的危害1、引起流产杏子在食物属性上属于温热性的食物，食用后有致胎热的作用，并且杏子也是一种滑胎的药物，孕妇食用可引起流产，无论是胎热还是滑胎对孕妇和胎儿的损伤都很大，孕妇不宜食用。2、影响消化
孕妇食用可出现胃酸分泌过量，出现胃酸、胃肠溃疡、胃肠出血等症，严重影响孕妇的消化功能。

文章插图
3、引起肥胖杏子糖分含量较高，并且大部分都是葡萄糖，升糖指数很高，食用之后会很快别吸收，若不能及时被消耗，就会转化为脂肪囤积在体内，经常食用容易引起孕妇肥胖或胎儿过大。4、上火、拉肚子杏子性热，容易引起上火、拉肚子。在中医认为，杏子属于热性食物，吃多了可能会伤及筋骨，引起旧病复发。如果一次吃太多杏子，还会引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口疮，还可能引起拉肚子。5、引发牙病鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增，引起胃病。此外，杏子含有杏味酸，酸味使人“牙倒”，对孕妇的牙齿也不好。
【怀孕中期可以吃杏子吗】