男性如何快速计算自己的标准体重男生标准体重的计算方法 _生活百科

各位朋友们好，若是你对男生标准体重的计算方法，以及标准体重怎么算女性不是很清楚，没关系，今天小编就为大家解答一下。希望可以帮助到有需要的朋友，下面就来解答关于男生标准体重的计算方法的问题，下面我们就来开始吧！

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各位朋友们好，若是你对男生标准体重的计算方法，以及标准体重怎么算女性不是很清楚，没关系，今天小编就为大家解答一下。希望可以帮助到有需要的朋友，下面就来解答关于男生标准体重的计算方法的问题，下面我们就来开始吧！
文章目录

1、男性如何快速计算自己的标准体重
2、男性标准体重计算公式
3、男人的标准体重是多少
4、男生的身高与体重的正确计算方法!

男性如何快速计算自己的标准体重如图。
【男性如何快速计算自己的标准体重男生标准体重的计算方法】标准体重计算公式：标准体重（kg）=身高（cm）-105 。
身高cm减去80再乘以70%，是男性的标准体重。
身高cm减去70再乘以60%，是女性的标准体重。
不过就实际情况看，因为人种的不同，各地区之间的标准值都有上下的浮动。比如欧美地区小于25，如果BMI数值超过25，则属于超重，在这之后的数值又分为四个等级。
当你在对照这个表格之后，如果有发现自己并没有那么胖，也就不用再考虑减肥的事情了，对于一些男人都有这种情况，如果身体比较肥胖，但又不喜欢锻炼，而且特别喜欢喝酒吃肉，其实对于男人来说体脂率在10~%20%之内也就比较正常一些了，如果体脂率在这个范围之内说明自己的体重比较标准。
久坐不运动：
有很多男人都是办公室白领，而这种工作就没有办法避免了，上班一坐就是一天的情况，下班也不想要跑回家，只能坐公交或者是开车。
因为身体比较劳累，在回家之后也只想要躺在床上或者沙发上玩手机或者看电视，如果经常这样就会使我们一天都没有运动量，而且还会使身体当中的脂肪不会消耗时间久了，也就会使脂肪大量的堆积就会出现肥胖的现象。所以在平时的生活当中大家一定要锻炼身体，因为这样才可以起到减肥的作用。
男性标准体重计算公式男性标准体重计算公式一种是：
成年：〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)
另一种是：
男性：身高(cm)-105=标准体重(kg)；女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
以上两种计算方法，基本已被广泛采用。
另外，最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：
北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)；南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。
儿童标准体重的计算，简便的方法是：
1～6个月：出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)
7～12个月：出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)
1岁以上：8+年龄×2=标准体重(kg)
男人的标准体重是多少男性标准三围：
1、胸围109.8cm
2、腰围75.6cm
3、臀围113.9cm
4、男生1米8的标准体重
男生标准体重有两种方法计算：
一种是用身高比如180减掉100或者是105，如果减掉105就过于严格，减掉100相对比较适中。减去100即80公斤，在范围里面增加或减少10%，都是允许的，是正常的变化。如果超过了10%的上下浮动，比如减轻超过20%，叫消瘦，增加20%以上叫做肥胖。
另外一种标准体重的算法是根据体重指数，体重指数的算法是体重用公斤除以身高的平方，体重指数在23以内，叫做标准体重。男生或者女生体重指数超过23，叫超重，23-24.9叫做肥胖的前期，大于25就叫一度的肥胖，超过30就叫重度肥胖。
因此标准体重一定是综合的评估方式，无论是用身高减105，还是体重指数，能各有优缺点，一定是综合的评估。
男生的身高与体重的正确计算方法!男生身高体重标准表：
身高，男青年不低于160cm，女青年不低于158cm，条件兵另行规定。
体重；标准体重＝（身高－110)kg，标准体重的1 5%s男性s标准体重的30%；标准体重的15%s女性≤标准体重的20% 。
过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。
含义：
标准体重（kg）=身高（cm）-105：例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）-105=65（千克），凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。

男性如何快速计算自己的标准体重 男生标准体重的计算方法

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