柠檬茶的功效与作用及禁忌柠檬茶的功效与作用

柠檬茶别称：
柠檬茶的介绍柠檬茶，以柠檬果片或加茶、蜂蜜、糖等制成的饮品。柠檬茶可以帮助清除体内垃圾，降低毒素，巩固瘦身效果。将柠檬在热水中略微浸泡一下，随后切片泡茶，添加蜂蜜，腌渍在罐子里，口感更好。
柠檬茶的功效与作用(1)生津解渴润喉去燥，使人清新舒服。适合口干、眼干、心烦焦虑、睡眠不足、讲话过多的群体。
(2)化痰止咳对咽喉有较好的潮湿和物理疗法功效，有益于局部炎症治愈，并能消除部分痒感，从而阻断咳嗽反射。
(3)祛脂降压使血压更易操纵，并使毛细管扩张，血黏度减少，血循环改进。
(4)消食有利于胃酸的分泌和食物的消化，宜在医治饮食积滞症。
(5)健脾适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不佳，肢倦乏力等症。
(6)降糖解渴有减少血糖的作用，推动糖分分解，具备使过剩糖分转化为热量功效，改进体内脂肪均衡。
食用柠檬茶要注意什么(1)夏天出门前不宜饮用，感光食品柠檬会增加紫外线吸收。
怎样挑选柠檬茶？柠檬香味芬芳，没有发霉的味道。
颜色偏暗，不像鲜柠檬一样艳丽。
维持日期等。
柠檬茶如何保存？【柠檬茶的功效与作用及禁忌柠檬茶的功效与作用】储存在干燥通风的环境即可。

柠檬茶的功效与作用及禁忌 柠檬茶的功效与作用

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