空气炸锅烤玉米必须在200℃下烤20分钟 。玉米中的维生素含量非常高,是大米和小麦的5-10倍 。在所有的晚餐中,玉米的营养价值和保健效果最高 。玉米中含有的核黄素和其他高营养物质对人体非常有益 。
奶香烤玉米的具体做法
食物:鲜玉米 4根,牛乳 10克,法国黄油 20克,锡纸 4张
1.准备食材,糯玉米,甜玉米看你喜欢哦!一定要用黄油,只有刷黄油烤,才会有美味的牛奶味哦!
2.将黄油加入牛奶,慢慢溶解 。
3.用厨房纸巾擦拭干净的玉米,将黄油奶刷足玉米全身 。
4.用锡纸包好,不包好,会硬到怀疑人生,呵呵!
5.加热烤箱200℃ 。用Aca空气炸锅烤箱的空气炸200℃烤20分钟 。记得包锡纸!我的照片是在最后几分钟拍摄的 。
【空气炸锅烤玉米需要200°C烤20分钟 空气炸锅烤玉米用多长时间和温度】6.取出,小心烫!打开锡纸,200℃烤5分钟,更香!如果味道重,可以撒一些孜然和辣椒面!嘿嘿,诱惑!
7.奶香浓郁的烤玉米可以开吃,很香哦!比煮好多了!
文章插图
清洗空气炸锅的方法
1.应用完毕后,先将锅底残油倒出 。
2.将清洁剂和温水(或酶清洁剂)倒入锅中,浸泡几分钟,但注意不要使用刺激性或腐蚀性的清洁剂,这不仅对锅有害,而且对身体也有害 。
3.用海棉、刷子、鬃毛刷协助清洗内锅和炸网 。
4.无油空气炸锅体降温后,用抹布碰水擦洗外界,用干净的毛巾擦几次 。
5.清洗后,可将炸网、底盘放在阴凉处晾干 。
空气炸锅的潜在风险
2022年12月,一项调查显示,如果韩国表面的10个空气炸锅操作不当,在烹饪过程中会产生危害健康的丙烯酰胺 。试验表明,在200℃以上的高温加热后,在4个空气炸锅炸薯条中发现了超过欧盟试验标准的致癌物丙烯酰胺 。
丙烯酰胺为无色透明块状结晶,无臭有害 。其密度为1.122,溶点为84~85℃ 。溶于水和酒精,微溶于苯和甲苯 。易于升华和聚集 。固体在室温下稳定,熔化时可强烈聚集,被国际癌症组织列为2A类致癌物 。
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