当空气湿度过高时 ， 人们很容易受到水分的侵害 。当湿度过高时 ， 人体内的松果激素也较大 ， 使体内甲状腺素和肾上腺素的浓度相对降低 ， 细胞会懒惰 ， 人们会感到无精打采和沮丧 。长期在湿度高的地方（如山脉、岛屿）工作和生活 ， 但也容易患风湿性、类风湿性关节炎和其他湿关节炎 。
【空气湿度过大时,人就容易遭到“潮气”的侵害 潮气太重对人有什么影响】正是因为空气湿度影响人体健康 ， 人们不仅要注意日常生活中的温度和晴雨 ， 还要注意空气中湿度的变化 。在掌握四季变化规律的前提下(一般春夏湿度高 ， 秋冬湿度低) ， 善于调节室内空气湿度 。
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