【348大卡/100克糙米 糙米的热量是多少大卡】
348大卡/100克 。糙米的热量尽管非常高，可是在其中还留下了大批量的膳食纤维，B族维生素，维生素E，及其矿物质原素，有效服用对身体有许多益处 。
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