适合制作各种蔬菜、火腿和海鲜沙拉 。配料：紫甘蓝、甜玉米、圣女果、千岛酱 。
1、洗净生菜后，切小 。
2、紫甘蓝洗净切丝，圣女果洗净半切 。
【适合制作各种蔬菜、火腿及海鲜沙拉 千岛酱适合做什么】3、甜玉米煮熟后，将玉米掰成粒 。
4、将准备好的蔬菜放入玻璃碗中，加入千岛酱，即可食用 。

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