辣炒八爪鱼的做法 八爪鱼怎么炒


【辣炒八爪鱼的做法 八爪鱼怎么炒】一、辣炒八爪鱼 。
1、配料:章鱼、姜、洋葱、蒜、干辣椒、糖、盐、蒸鱼酱油、鸡精、蚝油、味精 。
2、首先,把章鱼洗净,切成段,把头清理干净 。
3、锅里烧开水,没有鱼,水把章鱼放进锅里,30秒就捞出来了 。或者大力气 。
4、锅热油放入锅中,加入辣椒翻炒 。
5、翻炒八爪鱼,加入葱 。
6、加盐、鸡精、耗油、味精、糖翻炒均匀,撒点葱花 。
二、蒜苗炒章鱼 。
1、准备食材:章鱼409克,蒜苗5根,洋葱半根,蘑菇5朵,姜片少,蒜片少,酱油15毫升,料酒15毫升,盐3克,植物油20毫升 。
2、新鲜的章鱼沸水烫一下,备用 。
3、将植物油放入热锅中,加入姜片和蒜片,加入蘑菇、洋葱和蒜苗,大火翻炒均匀 。菜变色后,加入章鱼快速翻炒 。
4、翻炒均匀后,加入少许料酒、盐和少许酱油,翻炒一会儿 。
三、炒章鱼 。
1、准备食材:10个章鱼,半个洋葱,半个胡萝卜,一个青椒,适量盐,适量蒜末,适量植物油,适量酱油 。
2、章鱼分3小段,加入适量料酒,抓匀去腥 。
3、起锅烧油,姜蒜调料爆香 。
4、倒入八爪鱼翻炒一下 。
5、最后,加入适量的盐和酱油调味,大火炒,然后出锅 。