木耳炒豆芽的做法 豆芽怎么吃


一、黑木耳炒豆芽 。1、提前准备食材:泡发木耳1小盘子、豆芽菜150克、红萝卜一根、蒜头2瓣、小辣椒1个、盐、生抽1勺、耗油1勺、大葱1根 。
2、提前准备食材,木耳提早用冷小水泡发 。
3、红萝卜削皮洗干净,切条 。
4、泡开的木耳切条 。
5、蒜头削皮剁碎,小辣椒洗干净切条 。
6、起油锅,添加朝天椒蒜泥爆锅 。
7、待蒜泥炒成香气后添加豆芽菜翻炒 。
8、再添加生抽 。
【木耳炒豆芽的做法 豆芽怎么吃】9、加入耗油,文火翻炒匀称 。
10、再添加切完的胡萝卜丝与木耳丝,添加半小盘子矿泉水 。
11、按本人风味添加盐,将三样煮开 。
12、大火收汁就可以熄火,起锅撒上葱花 。
二、豆芽炒肉 。1、提前准备食材:猪五花100克、绿豆芽300克、蒜头5克、小香葱1根、香莱10克、青红椒各20克、植物油5mL、醋3克、生抽3克、食盐2克 。
2、食材清理整洁,蒜头切成片,小香葱切末,香莱切条,青红椒切丝,五花肉切成片预留 。
3、油烧后加大蒜,葱末,五片,炒至肉掉色,肉爆锅掉色后添加绿豆芽青红椒翻炒匀称 。
4、以后添加醋生抽,盐等调味品及其香莱翻炒匀称就可以起锅 。
三、豆芽炒粉条 。1、提前准备食材:红薯粉50克、绿豆芽200克、葱花5克、姜片5克、植物油5mL、辣椒干5克、生抽10克、白糖2克、鸡精粉3克、盐2克 。
2、葱花、姜片预留,红薯粉凉水下锅,走红煮开 。
3、倒入植物油、辣椒干、葱花、姜片,大受欢迎香,倒入绿豆芽,翻炒匀称 。
4、倒入生抽、白糖、鸡精粉、盐,翻炒匀称,倒入红薯粉,翻炒均匀就可以 。