陈皮的功效与作用泡水 _生活

陈皮是生活中常见的中草药。它应该以水果柑橘的果皮为原料，经过长期成熟后得到。陈皮药用后可以直接泡在水里喝。陈皮的功效和作用是什么？让我们看看。

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【陈皮的功效与作用泡水】泡茶陈皮的功效和作用
1美容养颜
陈皮泡茶富含黄酮类化合物，能有效消除体内的自由基和毒素，预防和减少疾病的发生。它与维生素C有协同作用，能使维生素C在人体细胞中保持稳定。此外，陈皮泡茶还含有维生素C、类胡萝卜素等抗氧化剂能减缓人体衰退，避免皮肤衰老，具有良好的美容效果。
2清肠排毒
在水中饮用陈皮对人的肠胃有柔和的刺激作用，能使肠胃内的垃圾尽快排出，对理气润肠、清肠排毒具有重要意义，对保持人体肠道健康有很大的好处。

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3开胃促消化
陈皮中含有柠檬苦素，性质平静，能促进唾液分泌，易溶于水，茶具有良好的开胃作用；此外，陈皮中还含有挥发油，对消化道有平和的刺激作用，能促进消化酶的分泌，帮助食材快速消化，清除肠道积气，增加食欲。
4抗菌消炎
陈皮中含有多种天然药用成分，能解决体内的敏感区域和细菌，防止细菌在人体内生长繁殖，防止炎症在人体内生长。此外，当人们患有气管炎、肺炎等疾病时，常用陈皮浸泡在水中，也能起到辅助治疗作用，使病情逐渐好转。

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5止咳祛痰
陈皮辛散热干燥，既能阻塞肺气，又能祛湿化痰。挥发油具有抗过敏、镇咳、止喘、抗炎的作用。用水浸泡，对支气管有微弱的扩张作用，使痰容易咳出。
根据以上阅读，我们必须了解陈皮的功效和作用。我希望这篇文章能帮助你。祝你生活愉快，身心健康。