衡阳特色菜团子肉怎么做团子肉的做法


衡阳特色菜团子肉怎么做团子肉的做法

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衡阳特色菜团子肉怎么做 团子肉的做法 1.材料:肉末700g,奶酪50g,菠菜8个,酱油3勺,胡椒粉适量,花椒粉适量,孜然适量,盐适量,小粉适量 。
2.把肉打成肉末,把盐、胡椒粉、孜然粉、花椒粉、小粉、酱油拌匀,放在砧板上捣碎,使肉变得结实 。不要太久,肉太硬,味道不好 。
3.把切碎的菠菜和奶酪放在一起,适当撒些盐和胡椒,拌匀 。
4.把肉挤成肉饼,把菠菜像包子一样挤在中间捏成肉球 。
5.将肉丸放在锡纸托盘上,放入预热好的烤箱 。试管上下170度,加热5分钟放进去 。
6.烤35分钟,15分钟翻面,再烤 。
【衡阳特色菜团子肉怎么做团子肉的做法】7.烤的,配米饭,中间的菠菜泥也不错 。