_原题为蒜蓉烤生蚝的秘方分享 ， 听做价值10万哦 ， 收藏吧
生蚝的营养价值：
【温度|蒜蓉烤生蚝的秘方分享，听做价值10万哦，收藏吧】100g生蚝锌含量高达9.39mg ， 男生每天食用一个就可以满足身体对锌的需求
生蚝中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用
生蚝有丰富微量元素和糖元 ， 对促进胎儿的生长发育和对孕妇的体力恢复均有好处；
生蚝又是补钙的食品 ， 它含磷很丰富 ， 由于钙被体内吸收时需要磷的帮助 ， 所以有利于钙的吸收 。
今天和小伙伴们分享一道烤生蚝的独家秘方
第一步 ， 准备生蚝（记得让店家开了拿回来 ， 因为自己开很难 ， 容易弄伤自己）
生蚝洗干净之后在上面挤入少许柠檬（有去腥的效果） ， 然后摆入烤盘 ， 入烤箱 ， 烤2分钟 ， 温度180度 ， 让生蚝的肉微微收缩
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第二步 ， 准备生蚝蒜蓉酱 ， 蒜末、姜末 ， 洋葱 ， 剁椒 ， 葱花 ， 数量看我图片（大概就好）
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下面开始煮蒜蓉酱 ， 起锅烧油（多点油）倒入四份之三蒜末 ， 倒入姜末 ， 爆香之后 ， 倒入洋葱末 ， 剁椒 ， 葱花 ， 然后 ， 倒入2勺蚝油 ， 1勺生抽 ， 1勺料酒 ， 1勺糖 ， 翻炒均匀 ， 出锅前倒入剩下的四份之一蒜末（增加蒜香味） ， 既可出锅了
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第三步 ， 烤箱取出生蚝 ， 把泡好的粉丝均匀的铺在生蚝上面 ， 然后铺上蒜蓉酱 ， 再次入烤箱（时间10-12分钟） ， 温度180度
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第四步 ， 时间到 ， 取出生蚝 ， 就可以吃了 ， 切记取出的时候小心烫手
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非常好吃的蒜蓉烤生蚝就做好了 ， 色香味俱全 ， 比外面烧烤店铺的还好吃哦
希望这个烤生蚝的方法你们能够喜欢 ， 关注我@其常君 ， 和您分享更多的美食菜谱
【温度|蒜蓉烤生蚝的秘方分享，听做价值10万哦，收藏吧】下期见 ， 拜拜
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